Autore: Bracci Gianfranco
Editore: Il Lupo
Il piacere di camminare di Gianfranco Bracci è ben introdotto da una citazione di Messner "Camminare per me significa entrare nella natura. Ed è per questo che cammino lentamente, non corro quasi mai. La natura per me non è una palestra. Io vado per vedere, per sentire, con tutti i miei sensi. Così il mio spirito entra negli alberi, nel prato, nei fiori,,,".
Indice: 1) Sul camminare - Riflessioni sull'essere in cammino, La filosofia del camminare, Camminare com una forma di yoga, Alta velocità, bassa velocità: intervista a Enrico Brizzi, Chi si perde si trova. 2) Camminare: dove, come, quando... - Il trekking e le sue origini, Viabilità storica e viabilità minore, Andare per monti con i bambini, Camminare le grandi traversate, Camminare lungo le vie di pellegrinaggio, Die philosophie der deiche, Camminare e vedere, Camminare da 0 a 100 anni, Sentieri D.O.C. in Italia, Alcuni tra i più bei trekking d'Italia. 3) Voglia di camminare: Il decalogo e i consigli dell'escursionista, Filosofia e biomeccanica del cammino, Camminare in alta quota, Camminare in inverno, Camminare con i bastoncini il Nordic Walking, Camminare scalzi, Pianificare un'escursione, Anelli traversate o andata e ritorno, Cartografia e orientamento, Consigli vari su alimentazione, abbigliamento, fotografia, rimedi naturali ai malanni dell'escursionista
