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Durante una sessione di arrampicata indoor ti sarai chiesto chi crea i percorsi che affronti: è il routesetter, l’esperto che progetta, monta e cura vie e boulder. Questo manuale svela strumenti, tecniche e segreti del mestiere, per chiunque voglia capire o praticare l’arte della tracciatura.

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Running. Iniziare, progredire, tenersi in forma, autore Nadia Atiki, Anne-Lize Duval, editore Vallardi. Acquista

Safari artico

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Storie in cui la comicità si mescola a una nascosta poesia e alla testimonianza umana di vite che, nelle loro follie, nella loro elementare semplicità e saggezza, restano improntate all’autenticità e a una fondamentale solidarietà.